芒果味酸奶水果捞的做法大全，喜欢吃芒果酸奶捞的朋友们速度点进来学_减肥果绿色瘦身胶囊

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今天为大家带来的内容是芒果味酸奶水果捞的做法大全。夏天，本就是让人食欲不佳的季节，何不如来一碗冰冰凉凉的水果捞呢？但是现在外面的水果捞卖的实在是太贵了，吃的也不随心所欲，一下子就没了，不够吃啊！所以说，还不如自己在家手工DIY水果捞呢，如果你是一个喜欢吃水果捞的吃货，那就请认真的阅读本文，学到本文所教你的方法吧。

芒果味酸奶水果捞的做法大全_减肥果绿色瘦身胶囊

一、芒果味酸奶水果捞

1.准备好食材，草莓、菠萝、芒果味酸奶，食盐。

2.清水里放食盐，搅拌均匀后成淡盐水，草莓去除草莓蒂，用清水洗，再放到盐水里浸泡。

3.菠萝去除外皮，切成块，草莓清洗时注意力度。草莓对半切开，然后和菠萝放在一起，倒入冷藏好的芒果味酸奶。芒果味酸奶水果捞就大功告成。

二、酸奶水果捞

1.准备好食材，水蜜桃、芒果、奇异果、酸奶。

2.把水果切好，放入碗中，碗中不要有多余的水分，然后把冷藏好的酸奶倒入，简单的酸奶水果捞就做好了！

三、芒果酸奶捞

1.准备好食材，芒果、酸奶。

2.在酸奶中倒入切好的芒果粒，芒果酸奶捞就做好啦。

四、吃水果捞有什么样的好处

1.吃水果捞可以保养我们的皮肤，可以美容养颜，促进肠道的蠕动，从而提高新城代谢。

2.适量的吃水果捞，可以有效的吸收水果中的膳食纤维，还有各种维生素，可以改善视力，营养神经，对预防心脑血管疾病有小小的作用。

3.增强身体的免疫力。

读到这里，你get到芒果味酸奶水果捞的做法大全了吗？其实芒果味酸奶水果捞的做法很简单，而且可以通过这个方法，学会做别的口味的水果捞，可以把芒果味的酸奶替换成别的口味，按照个人喜欢，选择水果。如果你是一个想要减肥的人，那么一定要注意选择的水果捞的热量，有些水果的热量很高，甚至要超过米饭，会使你的减肥适得其反，例如西瓜、芒果、哈密瓜这些水果的含糖量就很高哦。